Coaching Premium

Un programme adapté à ton niveau, ton objectif, ton matériel et ton emploi du temps.

• Programme et application personnalisésTes séances, vidéos et consignes d’exécution réunies au même endroit.
• Objectifs nutritionnels personnalisésTes objectifs de calories, de protéines, de glucides et de lipides sont adaptés à ton profil.
• Suivi et corrections techniquesJe suis tes performances et analyse les vidéos que tu m’envoies.
• Bilans toutes les deux semainesOn analyse tes résultats et on ajuste ton programme si nécessaire.
• Échanges directs avec moi 7j/7Tu peux m’écrire chaque jour ; je réponds dès que possible.
• Plan alimentaire et liste de coursesTes repas et quantités adaptés à tes besoins, tes préférences et ton quotidien.
• Guide prise de muscle et perte de gras offertUn guide complémentaire inclus dans ton accompagnement.

1. Tu complètes ton questionnaire de démarrage. Après ta commande, je te l’envoie pour connaître ton niveau, ton objectif, ton matériel et ton quotidien.
2. Je prépare ton accompagnement. Prévois environ une semaine après réception du questionnaire complet. Avec Premium, je prépare aussi ton plan alimentaire et ta liste de courses.
3. Tu reçois ton accès à l’application. Ton programme et tes consignes sont prêts. On commence le suivi, avec tes échanges directs et un bilan complet toutes les deux semaines.

Tu hésites avant de commander ? Parlons de ton objectif.

Tu retrouves tes exercices, tes consignes et tes vidéos dans l’application. Tu renseignes tes charges, tes séries et tes répétitions : je peux ainsi suivre tes séances et ta progression.

Les bilans complets ont lieu toutes les deux semaines pour faire le point et ajuster le suivi si nécessaire. Entre les bilans, tu peux m’écrire et m’envoyer tes vidéos.

Les aperçus de l’application sont visibles dans les images de cette fiche.

Deux personnes, deux programmes et un suivi personnalisé pour chacune. Sélectionne « Duo » dans le choix de formule avant de commander.

239 € /mois pour deux, soit 119,50 € par personne.

Si l’un de vous souhaite arrêter, l’abonnement Duo doit être résilié selon les conditions applicables. L’autre personne peut ensuite souscrire un abonnement Solo pour poursuivre son accompagnement.

Essentiel : ton programme d’entraînement, tes objectifs de calories et de macronutriments (protéines, glucides et lipides), les bilans et le suivi personnalisé.

Premium : le même accompagnement, avec ton plan alimentaire détaillé, ta liste de courses et l’ebook en plus.

Découvrir Essentiel

Le paiement est mensuel, avec un engagement initial minimum de trois mois.

Après ces trois mois, l’abonnement continue jusqu’à résiliation. Il ne s’arrête pas automatiquement à la fin de l’engagement initial.

Retrouve les modalités dans les conditions d’abonnement et de résiliation.