Le Coaching Premium est la formule la plus complète pour les personnes souhaitant bénéficier d'un accompagnement global et personnalisé.

Adapté aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés, il convient à tous les objectifs : perte de poids, prise de masse musculaire, recomposition corporelle, préparation physique, remise en forme ou amélioration des performances sportives.

• Programme d'entraînement 100 % personnalisé
• Suivi et bilans et ajustements régulier
• Plan alimentaire détaillé et personnalisé
• Repas adaptés à vos besoins et préférences
• Objectif calorique personnalisé
• Répartition des macronutriments adaptée
• liste de course complète
• Accompagnement complet sur minimum 3 mois

Chaque programme est construit selon votre niveau, vos objectifs, votre matériel, votre emploi du temps et vos contraintes personnelles.

Votre progression est analysée régulièrement afin d'apporter les ajustements nécessaires et d'optimiser continuellement vos résultats.

Contrairement au Coaching Essentiel, le Coaching Premium inclut un plan alimentaire détaillé.

Vous recevez des repas adaptés à vos besoins énergétiques, à vos préférences alimentaires et à votre mode de vie afin de simplifier votre alimentation au quotidien.

Plus besoin de vous demander quoi manger ou comment organiser vos repas : tout est structuré pour vous permettre de vous concentrer sur votre progression.

Les transformations physiques et les améliorations de performance demandent du temps et de la régularité.

Une durée minimale de 3 mois permet de mettre en place les bonnes habitudes, d'ajuster progressivement l'entraînement et la nutrition, et d'obtenir des résultats durables sans laisser de place au hasard.

Les deux formules incluent un programme d'entraînement personnalisé, un suivi régulier et des recommandations nutritionnelles.

Le Coaching Premium va plus loin grâce à une prise en charge complète de votre alimentation avec un plan alimentaire détaillé et personnalisé, conçu spécifiquement pour vos objectifs et votre mode de vie.