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Parlons de ton objectif

Donne-moi un maximum de contexte (objectif, niveau, contraintes). Je te réponds sous 24 à 48h (jours ouvrés).

Utile si tu préfères un échange rapide.
Choisis l’option la plus proche, je recadre si besoin.
Exemple : objectif, fréquence d’entraînement, matériel, douleur/blessure, deadline.
Réponse sous 24 à 48h (jours ouvrés).