Plus de 100 personnes ont déjà atteint leurs objectifs (perte de gras, prise de masse, performance) grâce à une méthode structurée, un suivi régulier et des ajustements personnalisés.
Prend 5 minutes • Gratuit • Sans engagement
coaching haut de gamme
100+ clients transformés
support 24/7
ajustements réguliers
suivi personnalisé
coaching sportif à Lille et partout en France
+10kg en 1an
Prise de masse maitrisée, sans prise de gras excessive.
+5kg en 1an et 6mois
Recomposition : Plus de muscle, moins de gras, physique plus sec.
+15kg en 2ans
De "Je ne suis pas bien dans mon corps" à une vraie confiance en soi.
-1kg en 3mois
Rééquilibrage + vrai intensité.
-5kg en 6mois
Ajustements précis + régularité. Une vrai silouhette en "V".
-3kg en 3mois
Une reprise en main à domicile = un physique plus athlétique.
+13kg en 1an et 9mois
Routine tenue, progression régulière, mental renforcé.
+7kg en 2ans
Plan clair = progression.
Il n'ya a pas de secret.
+10kg en 1an
Objectif de prise de muscle réussi.
+13kg en 1an
Objectif principal de prendre du poids sans trop prendre de gras.
Je m'appelle Lucas, situé dans le nord de la France. Comme beaucoup, j'ai connu des périodes de doute : manquer de motivation, ne pas savoir par où commencer, ou me demander si mes efforts allaient vraiment payer.
C'est en traversant ces étapes que j'ai compris l'importance d'un accompagnement adapté.
Après 4 ans de coaching et 100+ clients transformés à Lille et partout en France, j'ai développé une approche unique : chaque programme est 100% personnalisé à votre niveau, votre rythme de vie et vos ambitions. On optimise aussi la technique, la progression et la récupération.
Ce qui me différencie ? Je combine suivi structuré, ajustements réguliers et motivation constante.
Mes clients ne reçoivent pas juste un plan d'entraînement : ils reçoivent un coach personnel qui les comprend et les pousse à dépasser leurs limites.
À ce jour, tous les clients ayant suivi le plan à 100% se disent satisfaits de l’accompagnement.
Chaque progression est trackée : charges, reps, mensurations...
Garantie : si tu respectes le plan (entraînement + nutrition + check-in) et qu’on ne constate aucun progrès mesurable, je te le prolonge gratuitement.
Programme personnalisé
À partir de 79€
Programme sur-mesure + conseils nutrition. Idéal si tu veux une base solide.
Suivi entraînement
À partir de 99,99€ /mois
Ajustements, suivi, application & retours réguliers. Parfait pour progresser vite.
Suivi complet
À partir de 169€ /mois
Coaching complet : entraînement + nutrition journalière. Le maximum de résultats.
Programme personnalisé
À partir de 79€
Programme sur-mesure + conseils nutrition. Idéal si tu veux une base solide.
Suivi entraînement
À partir de 99,99€ /mois
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Suivi complet
À partir de 169€ /mois
Coaching complet : entraînement + nutrition journalière. Le maximum de résultats.
Vous êtes deux à vouloir vous transformer
(couple, amis, collègues, famille) ?
L’offre Duo vous permet de démarrer un accompagnement ensemble tout en réduisant le coût global.
Principe : la 2ᵉ personne bénéficie de -50% sur le suivi.
Exemple : un suivi à 100€ revient à 150€ pour deux au lieu de 200€.
Le coaching à distance s’adapte à un emploi du temps chargé : séances planifiées, progression suivie et organisation simple.
Pas le temps de perdre du temps dans les transports en commun de Lille : vous vous entraînez quand c’est le plus pratique, tout en gardant un cadre précis.
Entraînez-vous quand vous le souhaitez, chez vous ou en salle, avec un programme ajusté à votre énergie et vos contraintes.
