{"title":"Coaching Premium","description":"\u003cp\u003eTu veux être guidé de A à Z ? Le suivi complet inclut un programme personnalisé, une stratégie nutritionnelle adaptée à ton objectif et des check-ins réguliers pour ajuster chaque détail. Engagement minimum 3 mois, puis reconduction mensuelle jusqu’à résiliation.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"coaching-complet-entrainement-nutrition","title":"Coaching complet (entrainement+nutrition)","description":"\u003cstyle\u003e\n  \/* ====== LUCAS CLEAN PREMIUM ACCORDION — SUIVI COMPLET (ENTRAÎNEMENT + NUTRITION) v1 ====== *\/\n  .lx-wrap{max-width:860px;margin:0 auto;padding:14px}\n  .lx-hero{\n    border:1px solid rgba(0,0,0,.10);\n    border-radius:18px;background:#fff;\n    padding:18px;margin-bottom:12px\n  }\n  .lx-kicker{font-size:.78rem;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;opacity:.7;margin:0 0 10px}\n\n  .lx-h2{\n    margin:0 0 10px;\n    line-height:1.10;\n    font-size:1.20rem;\n    font-weight:740;\n    color:inherit;\n    letter-spacing:-.01em;\n  }\n  .lx-p{margin:0;line-height:1.65;opacity:.92}\n\n  .lx-acc{display:grid;gap:10px}\n\n  .lx-item{\n    border:1px solid rgba(0,0,0,.10);\n    border-radius:16px;background:#fff;overflow:hidden\n  }\n\n  .lx-btn{\n    width:100%;\n    text-align:left;\n    background:transparent;border:0;\n    padding:14px 16px;\n    display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:12px;\n    cursor:pointer;\n    appearance:none;\n    -webkit-appearance:none;\n  }\n\n  \/* Prevent blue headings \/ link styles on mobile *\/\n  .lx-btn, .lx-btn *{\n    color: inherit !important;\n    text-decoration: none !important;\n    -webkit-tap-highlight-color: transparent;\n  }\n\n  .lx-titleWrap{display:grid;gap:4px}\n  .lx-title{\n    margin:0;\n    font-weight:720;\n    font-size:1.00rem;\n    line-height:1.25;\n    color:inherit;\n  }\n  .lx-summary{\n    margin:0;\n    font-size:.92rem;\n    opacity:.76;\n    line-height:1.35;\n  }\n\n  .lx-arrow{\n    width:18px;height:18px;opacity:.75;flex:0 0 auto;\n    transition: transform .18s ease;\n  }\n  .lx-item[aria-expanded=\"true\"] .lx-arrow{transform:rotate(180deg)}\n\n  .lx-body{\n    display:none;\n    padding:0 16px 16px 16px;\n    border-top:1px solid rgba(0,0,0,.06);\n  }\n  .lx-item[aria-expanded=\"true\"] .lx-body{display:block}\n\n  .lx-h3{margin:10px 0 8px;font-weight:650;font-size:1.0rem}\n  .lx-list{margin:10px 0 0;padding-left:18px;line-height:1.65;opacity:.92}\n  .lx-list li{margin:6px 0}\n\n  @media(min-width:840px){\n    .lx-wrap{padding:18px 0}\n    .lx-h2{font-size:1.38rem;font-weight:700}\n    .lx-title{font-size:1.04rem;font-weight:700}\n    .lx-btn{padding:14px 18px}\n    .lx-body{padding:0 18px 18px}\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003cdiv class=\"lx-wrap\"\u003e\n\n  \u003c!-- HERO --\u003e\n  \u003csection class=\"lx-hero\"\u003e\n    \u003cp class=\"lx-kicker\"\u003eSuivi complet\u003c\/p\u003e\n    \u003ch2 class=\"lx-h2\"\u003eEntraînement \u0026amp; nutrition de A à Z\u003c\/h2\u003e\n    \u003cp class=\"lx-p\"\u003e\n      Un accompagnement complet pour transformer ton physique : \u003cstrong\u003eprogrammation d’entraînement personnalisée\u003c\/strong\u003e +\n      \u003cstrong\u003estratégie nutritionnelle encadrée\u003c\/strong\u003e. On pilote à partir de tes performances (charges, répétitions, RPE),\n      de ton ressenti, de ton mode de vie et de tes contraintes, avec une nutrition pensée pour être \u003cstrong\u003eefficace et applicable\u003c\/strong\u003e.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003c!-- ACCORDION (1 open at a time) --\u003e\n  \u003cdiv class=\"lx-acc\" id=\"lxAccordion\"\u003e\n\n    \u003c!-- 1 --\u003e\n    \u003csection class=\"lx-item\" aria-expanded=\"true\"\u003e\n      \u003cbutton class=\"lx-btn\" type=\"button\" aria-controls=\"lx-panel-1\" aria-expanded=\"true\"\u003e\n        \u003cspan class=\"lx-titleWrap\"\u003e\n          \u003cspan class=\"lx-title\"\u003e\u003ch2 style=\"all:unset;font:inherit;\"\u003ePoints clés du suivi complet\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\n          \u003cspan class=\"lx-summary\"\u003eCe que tu obtiens.\u003c\/span\u003e\n        \u003c\/span\u003e\n        \u003csvg class=\"lx-arrow\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" aria-hidden=\"true\"\u003e\n          \u003cpath d=\"M6 9l6 6 6-6\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\u003e\u003c\/path\u003e\n        \u003c\/svg\u003e\n      \u003c\/button\u003e\n      \u003cdiv class=\"lx-body\" id=\"lx-panel-1\"\u003e\n        \u003cul class=\"lx-list\"\u003e\n          \u003cli\u003e\n            \u003cstrong\u003ePlan d’entraînement sur-mesure\u003c\/strong\u003e : structure, exercices et progression selon ton niveau,\n            vidéos explicatives des mouvements.\n          \u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e\n            \u003cstrong\u003eNutrition encadrée\u003c\/strong\u003e : calories\/macros + structure de repas et ajustements selon ton évolution.\n          \u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e\n            \u003cstrong\u003eBilan toutes les 2 semaines\u003c\/strong\u003e : ajustements détaillés entraînement + nutrition selon tes données et ton feedback.\n          \u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e\n            \u003cstrong\u003eProgression du suivi\u003c\/strong\u003e : évolution basée sur tes performances (charges \/ répétitions \/ RPE) + ton ressenti.\n          \u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e\n            \u003cstrong\u003eContact 24h\/24\u003c\/strong\u003e : je reste disponible si tu as des questions.\n          \u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n    \u003c!-- 2 --\u003e\n    \u003csection class=\"lx-item\" aria-expanded=\"false\"\u003e\n      \u003cbutton class=\"lx-btn\" type=\"button\" aria-controls=\"lx-panel-2\" aria-expanded=\"false\"\u003e\n        \u003cspan class=\"lx-titleWrap\"\u003e\n          \u003cspan class=\"lx-title\"\u003e\u003ch2 style=\"all:unset;font:inherit;\"\u003eÀ qui s’adresse ce suivi complet\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\n          \u003cspan class=\"lx-summary\"\u003ePour qui est-ce fait.\u003c\/span\u003e\n        \u003c\/span\u003e\n        \u003csvg class=\"lx-arrow\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" aria-hidden=\"true\"\u003e\n          \u003cpath d=\"M6 9l6 6 6-6\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\u003e\u003c\/path\u003e\n        \u003c\/svg\u003e\n      \u003c\/button\u003e\n      \u003cdiv class=\"lx-body\" id=\"lx-panel-2\"\u003e\n        \u003ch3 class=\"lx-h3\"\u003eIdéal si tu veux :\u003c\/h3\u003e\n        \u003cul class=\"lx-list\"\u003e\n          \u003cli\u003eUn \u003cstrong\u003ecoaching global\u003c\/strong\u003e : entraînement + nutrition, sans te poser 1000 questions.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eUn cadre clair pour \u003cstrong\u003eprogresser sans stagner\u003c\/strong\u003e et optimiser la recomposition.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eUn plan adapté à la \u003cstrong\u003esalle\u003c\/strong\u003e ou au \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e, et à ton rythme de vie.\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n    \u003c!-- 3 --\u003e\n    \u003csection class=\"lx-item\" aria-expanded=\"false\"\u003e\n      \u003cbutton class=\"lx-btn\" type=\"button\" aria-controls=\"lx-panel-3\" aria-expanded=\"false\"\u003e\n        \u003cspan class=\"lx-titleWrap\"\u003e\n          \u003cspan class=\"lx-title\"\u003e\u003ch2 style=\"all:unset;font:inherit;\"\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\n          \u003cspan class=\"lx-summary\"\u003eCe que tu reçois.\u003c\/span\u003e\n        \u003c\/span\u003e\n        \u003csvg class=\"lx-arrow\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" aria-hidden=\"true\"\u003e\n          \u003cpath d=\"M6 9l6 6 6-6\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\u003e\u003c\/path\u003e\n        \u003c\/svg\u003e\n      \u003c\/button\u003e\n      \u003cdiv class=\"lx-body\" id=\"lx-panel-3\"\u003e\n        \u003cul class=\"lx-list\"\u003e\n          \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProgrammation individualisée\u003c\/strong\u003e (exercices, volumes, intensité, progression, \u003cstrong\u003evidéos d’exécution\u003c\/strong\u003e).\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlanification\u003c\/strong\u003e (cycles, gestion de la charge, logique de progression).\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSélection d’exercices\u003c\/strong\u003e adaptée à ta morphologie et ton matériel.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNutrition de A à Z\u003c\/strong\u003e : calories\/macros + structure journalière (repas\/repères) + ajustements.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBilan toutes les 2 semaines\u003c\/strong\u003e : entraînement + nutrition selon tes performances et ton ressenti.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecommandations techniques\u003c\/strong\u003e (repères + ajustements si vidéos).\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n    \u003c!-- 4 --\u003e\n    \u003csection class=\"lx-item\" aria-expanded=\"false\"\u003e\n      \u003cbutton class=\"lx-btn\" type=\"button\" aria-controls=\"lx-panel-4\" aria-expanded=\"false\"\u003e\n        \u003cspan class=\"lx-titleWrap\"\u003e\n          \u003cspan class=\"lx-title\"\u003e\u003ch2 style=\"all:unset;font:inherit;\"\u003eMéthode d’accompagnement\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\n          \u003cspan class=\"lx-summary\"\u003e\u003c\/span\u003e\n        \u003c\/span\u003e\n        \u003csvg class=\"lx-arrow\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" aria-hidden=\"true\"\u003e\n          \u003cpath d=\"M6 9l6 6 6-6\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\u003e\u003c\/path\u003e\n        \u003c\/svg\u003e\n      \u003c\/button\u003e\n      \u003cdiv class=\"lx-body\" id=\"lx-panel-4\"\u003e\n        \u003cul class=\"lx-list\"\u003e\n          \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBilan initial\u003c\/strong\u003e : objectifs, niveau, contraintes matérielles, habitudes alimentaires, attentes.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConception du plan\u003c\/strong\u003e : structure hebdomadaire + progression + repères nutritionnels.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuivi de performance\u003c\/strong\u003e : charges \/ reps \/ sensations + évolution du poids\/mensurations.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOptimisation\u003c\/strong\u003e : ajustements volume, intensité, exercices + ajustements calories\/macros.\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n    \u003c!-- 5 --\u003e\n    \u003csection class=\"lx-item\" aria-expanded=\"false\"\u003e\n      \u003cbutton class=\"lx-btn\" type=\"button\" aria-controls=\"lx-panel-5\" aria-expanded=\"false\"\u003e\n        \u003cspan class=\"lx-titleWrap\"\u003e\n          \u003cspan class=\"lx-title\"\u003e\u003ch2 style=\"all:unset;font:inherit;\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\n          \u003cspan class=\"lx-summary\"\u003eRéponses rapides.\u003c\/span\u003e\n        \u003c\/span\u003e\n        \u003csvg class=\"lx-arrow\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" aria-hidden=\"true\"\u003e\n          \u003cpath d=\"M6 9l6 6 6-6\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\u003e\u003c\/path\u003e\n        \u003c\/svg\u003e\n      \u003c\/button\u003e\n      \u003cdiv class=\"lx-body\" id=\"lx-panel-5\"\u003e\n        \u003ch3 class=\"lx-h3\"\u003eEst-ce adapté si je débute ?\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp class=\"lx-p\"\u003eOui, le suivi complet est adapté à tous les niveaux.\u003c\/p\u003e\n\n        \u003ch3 class=\"lx-h3\"\u003eLa nutrition est-elle vraiment personnalisée ?\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp class=\"lx-p\"\u003eOui. On adapte les calories\/macros, la structure des repas et les ajustements selon ton évolution et tes contraintes.\u003c\/p\u003e\n\n        \u003ch3 class=\"lx-h3\"\u003eEt si je mange souvent à l’extérieur ?\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp class=\"lx-p\"\u003eOn met en place des repères simples et des options “réelles” pour rester cohérent sans te bloquer.\u003c\/p\u003e\n\n        \u003ch3 class=\"lx-h3\"\u003eComment sont faits les ajustements ?\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp class=\"lx-p\"\u003eÀ partir de tes performances + ton feedback, avec un bilan toutes les 2 semaines (entraînement + nutrition).\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n    \u003c!-- 6 --\u003e\n    \u003csection class=\"lx-item\" aria-expanded=\"false\"\u003e\n      \u003cbutton class=\"lx-btn\" type=\"button\" aria-controls=\"lx-panel-6\" aria-expanded=\"false\"\u003e\n        \u003cspan class=\"lx-titleWrap\"\u003e\n          \u003cspan class=\"lx-title\"\u003e\u003ch2 style=\"all:unset;font:inherit;\"\u003eCadre \u0026amp; engagement\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\n          \u003cspan class=\"lx-summary\"\u003eCe que tu peux attendre.\u003c\/span\u003e\n        \u003c\/span\u003e\n        \u003csvg class=\"lx-arrow\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" aria-hidden=\"true\"\u003e\n          \u003cpath d=\"M6 9l6 6 6-6\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\u003e\u003c\/path\u003e\n        \u003c\/svg\u003e\n      \u003c\/button\u003e\n      \u003cdiv class=\"lx-body\" id=\"lx-panel-6\"\u003e\n        \u003cul class=\"lx-list\"\u003e\n          \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMon rôle :\u003c\/strong\u003e piloter ton entraînement + ta nutrition avec précision, et ajuster selon tes données.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTa mission :\u003c\/strong\u003e appliquer le plan et remonter tes infos (performances, ressenti, poids\/mensurations).\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cscript\u003e\n  \/\/ ===== Exclusive accordion (one open at a time) =====\n  (function(){\n    function initAccordion(){\n      var acc = document.getElementById('lxAccordion');\n      if(!acc) return;\n      var items = acc.querySelectorAll('.lx-item');\n      if(!items.length) return;\n\n      items.forEach(function(item){\n        var btn = item.querySelector('.lx-btn');\n        if(!btn) return;\n\n        btn.addEventListener('click', function(e){\n          e.preventDefault();\n\n          var isOpen = item.getAttribute('aria-expanded') === 'true';\n\n          items.forEach(function(i){\n            i.setAttribute('aria-expanded','false');\n            var b = i.querySelector('.lx-btn');\n            if(b) b.setAttribute('aria-expanded','false');\n          });\n\n          if(!isOpen){\n            item.setAttribute('aria-expanded','true');\n            btn.setAttribute('aria-expanded','true');\n          }\n        }, { passive: false });\n      });\n    }\n\n    if(document.readyState === 'loading'){\n      document.addEventListener('DOMContentLoaded', initAccordion);\n    } else {\n      initAccordion();\n    }\n  })();\n\u003c\/script\u003e\n","brand":"Coachingbylucas","offers":[{"title":"Solo","offer_id":56446147068252,"sku":null,"price":169.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Duo","offer_id":56446147101020,"sku":null,"price":250.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/3890\/9532\/files\/CopiedeCopiedeCopiedesuivientrainement.png?v=1767982603"},{"product_id":"coaching-premium","title":"Coaching Premium","description":"\u003cdiv class=\"coaching-accordion\"\u003e\n\u003cdetails open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003eÀ qui s’adresse le Coaching Premium ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eCoaching Premium\u003c\/strong\u003e est la formule la plus complète pour les personnes souhaitant bénéficier d'un accompagnement global et personnalisé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdapté aussi bien aux \u003cstrong\u003edébutants\u003c\/strong\u003e qu'aux \u003cstrong\u003esportifs confirmés\u003c\/strong\u003e, il convient à tous les objectifs : \u003cstrong\u003eperte de poids\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eprise de masse musculaire\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003erecomposition corporelle\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epréparation physique\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eremise en forme\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong\u003eamélioration des performances sportives\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003eCe qui est inclus dans l’accompagnement\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eProgramme d'entraînement 100 % personnalisé\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSuivi et bilans et ajustements régulier\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePlan alimentaire détaillé et personnalisé\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRepas adaptés à vos besoins et préférences\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eObjectif calorique personnalisé\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRépartition des macronutriments adaptée\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eliste de course complète\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAccompagnement complet sur minimum 3 mois\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003eProgramme d’entraînement sur mesure\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eChaque programme est construit selon votre \u003cstrong\u003eniveau\u003c\/strong\u003e, vos \u003cstrong\u003eobjectifs\u003c\/strong\u003e, votre \u003cstrong\u003ematériel\u003c\/strong\u003e, votre \u003cstrong\u003eemploi du temps\u003c\/strong\u003e et vos contraintes personnelles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVotre progression est analysée régulièrement afin d'apporter les ajustements nécessaires et d'optimiser continuellement vos résultats.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003ePlan alimentaire complet et personnalisé\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eContrairement au Coaching Essentiel, le Coaching Premium inclut un \u003cstrong\u003eplan alimentaire détaillé\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous recevez des repas adaptés à vos besoins énergétiques, à vos préférences alimentaires et à votre mode de vie afin de simplifier votre alimentation au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlus besoin de vous demander quoi manger ou comment organiser vos repas : tout est structuré pour vous permettre de vous concentrer sur votre progression.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003ePourquoi un accompagnement sur 3 mois minimum ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eLes transformations physiques et les améliorations de performance demandent du temps et de la régularité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne durée minimale de \u003cstrong\u003e3 mois\u003c\/strong\u003e permet de mettre en place les bonnes habitudes, d'ajuster progressivement l'entraînement et la nutrition, et d'obtenir des résultats durables sans laisser de place au hasard.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003eLa différence avec le Coaching Essentiel\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eLes deux formules incluent un programme d'entraînement personnalisé, un suivi régulier et des recommandations nutritionnelles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eCoaching Premium\u003c\/strong\u003e va plus loin grâce à une prise en charge complète de votre alimentation avec un \u003cstrong\u003eplan alimentaire détaillé et personnalisé\u003c\/strong\u003e, conçu spécifiquement pour vos objectifs et votre mode de vie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.coaching-accordion{\n  border-top:1px solid rgba(0,0,0,.12);\n}\n\n.coaching-accordion details{\n  border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);\n}\n\n.coaching-accordion summary{\n  cursor:pointer;\n  list-style:none;\n  padding:18px 0;\n  font-weight:800;\n  font-size:16px;\n  display:flex;\n  justify-content:space-between;\n  align-items:center;\n}\n\n.coaching-accordion summary::-webkit-details-marker{\n  display:none;\n}\n\n.coaching-accordion summary:after{\n  content:\"+\";\n  font-size:24px;\n  font-weight:700;\n}\n\n.coaching-accordion details[open] summary:after{\n  content:\"−\";\n}\n\n.coaching-accordion details div{\n  padding:0 0 18px;\n  line-height:1.7;\n}\n\n.coaching-accordion ul{\n  padding-left:20px;\n}\n\n.coaching-accordion li{\n  margin-bottom:8px;\n}\n\u003c\/style\u003e","brand":"Coachingbylucas","offers":[{"title":"Individuel","offer_id":58150277480796,"sku":null,"price":159.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Duo","offer_id":58150277513564,"sku":null,"price":239.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/3890\/9532\/files\/Copie_de_Copie_de_Copie_de_suivi_entrainement_2.png?v=1782728617"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/3890\/9532\/collections\/Copie_de_Copie_de_Copie_de_suivi_entrainement.png?v=1767981041","url":"https:\/\/coachingbylucas.com\/collections\/coaching-complet-entrainement-nutrition.oembed","provider":"Coachingbylucas","version":"1.0","type":"link"}